健康知道
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牙齿发黄可能由牙釉质磨损、食物色素沉积、牙菌斑堆积、氟斑牙等原因引起，可通过专业洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、生活习惯调整等方式改善。
1. 牙釉质磨损长期用力刷牙或使用硬毛牙刷会导致牙釉质变薄，使淡黄色牙本质显露。建议改用软毛牙刷，配合含硝酸钾的脱敏牙膏如舒适达抗敏、高露洁抗敏等缓解症状。
2. 色素沉积咖啡、茶、红酒等深色饮品中的单宁酸会附着牙面。日常饮用后及时漱口，可选用含过氧化脲的美白牙膏如佳洁士3D美白、黑人超白牙膏辅助清洁。
3. 牙菌斑堆积口腔清洁不彻底时，菌斑矿化形成牙结石。需每半年接受超声波洁治，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液控制菌斑再生。
4. 氟斑牙高氟地区饮用水导致牙釉质发育不全，表现为白垩色或褐色斑块。中重度需进行树脂渗透修复或瓷贴面治疗，轻度可使用含羟基磷灰石的再矿化牙膏如贝利达修复牙膏。
日常减少吸烟及深色食物摄入，餐后使用牙线清洁邻面，每年进行口腔检查可维持牙齿亮白。
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