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吃什么可以预防胃癌?

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一个亲戚昨天检查出了胃癌,搞得我很紧张,因为我平时吃饭也不是特别有规律,吃什么可以预防胃癌呢?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
预防胃癌需要吃清淡易消化的食物,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼、瘦肉和鱼。此外,我们应该注意慢慢咀嚼,少吃多餐,不要暴饮暴食或过度节食。你可以适当地多吃椰菜花。椰菜花含有微量元素钼,钼具有抗癌作用。

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