健康知道
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肺气肿患者可通过调整室内环境、科学补水、适度运动、合理用药、预防感染等方式安全度过炎热夏天。肺气肿多与长期吸烟、空气污染、反复呼吸道感染等因素有关，高温可能加重呼吸困难等症状。
1、调整室内环境
保持室温在24-26摄氏度，使用空调或除湿机控制湿度在40%-60%，避免冷风直吹。每日通风2-3次，每次15-30分钟，可配合空气净化器减少粉尘刺激。午间高温时段避免外出，拉遮光窗帘减少室内升温。
2、科学补水
每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用温水或淡盐水。避免冰镇饮品刺激气道，可适量食用西瓜、黄瓜等含水分高的蔬果。合并心功能不全者需遵医嘱调整饮水量，观察尿量及下肢水肿情况。
3、适度运动
选择清晨或傍晚进行散步、太极拳等低强度活动，每次不超过30分钟。运动时携带便携式氧气瓶，出现气促立即休息。可进行缩唇呼吸训练，吸气2秒、呼气4秒，帮助改善肺通气功能。
4、合理用药
遵医嘱规律使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等支气管扩张剂。备用沙丁胺醇气雾剂应对急性发作，使用后症状未缓解需及时就医。避免擅自调整激素类药物剂量，定期复查肺功能。
5、预防感染
外出佩戴口罩避免冷空气或花粉刺激，接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗。出现黄脓痰、发热等感染征兆时，及时就医进行血常规检查。家属接触患者前需洗手，避免交叉感染。
肺气肿患者夏季饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，限制高盐高脂饮食。衣物选择透气棉质面料，随身携带急救联系卡。每日监测血氧饱和度，维持在95%以上为宜。若静息状态下出现持续喘息、口唇发绀等症状，应立即呼叫急救并保持端坐体位等待救援。
夏天吹空调感冒多属于风寒感冒或暑湿感冒，主要与温度骤降、空气干燥、免疫力下降、病原体感染等因素有关。
1、温度骤降空调低温导致体表毛孔收缩，汗液排出受阻，风寒邪气侵入引发鼻塞流清涕。建议调高室温至26度，避免直吹。
2、空气干燥空调除湿功能使呼吸道黏膜脱水，防御能力下降。可使用加湿器维持湿度在50%左右，多饮温水缓解咽干。
3、免疫力下降室内外温差过大导致体温调节紊乱，免疫细胞活性降低。需保证充足睡眠，适当补充维生素C增强抵抗力。
4、病原体感染可能与鼻病毒、冠状病毒等感染有关，表现为咽痛发热。可遵医嘱使用感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂等药物。
出现持续高热或胸闷症状应及时就医，日常注意空调滤网清洁，出汗后擦干再进入空调房，饮食宜清淡易消化。
