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牙酸可通过脱敏牙膏使用、氟化物治疗、树脂填充、激光治疗等方式缓解。牙酸通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈萎缩、牙齿隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏含钾盐或锶盐成分的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，缓解敏感。适用于轻度牙釉质磨损，日常刷牙时使用即可，无须特殊操作。
2、氟化物治疗牙科诊所进行的氟化钠或氟化亚锡涂布能增强牙釉质抗酸能力。可能与酸性饮食或刷牙力度过大有关，表现为进食冷热食物时短暂刺痛。
3、树脂填充龋坏导致的牙本质暴露需清除腐质后填充复合树脂。可能与糖分摄入过多或清洁不足有关，常伴随牙齿黑斑或进食嵌塞症状。
4、激光治疗铒激光或Nd:YAG激光可封闭暴露的牙本质小管。适用于牙龈萎缩导致的根面暴露，可能与牙周病或错误刷牙方式有关。
避免进食过冷过热或酸性食物，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法。若症状持续超过一周或伴随自发痛，需及时就诊排除牙髓炎。
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