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牙酸可通过脱敏牙膏使用、氟化物治疗、树脂填充、激光治疗等方式缓解。牙酸通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈萎缩、牙齿隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏含钾盐或锶盐成分的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，缓解敏感。适用于轻度牙釉质磨损，日常刷牙时使用即可，无须特殊操作。
2、氟化物治疗牙科诊所进行的氟化钠或氟化亚锡涂布能增强牙釉质抗酸能力。可能与酸性饮食或刷牙力度过大有关，表现为进食冷热食物时短暂刺痛。
3、树脂填充龋坏导致的牙本质暴露需清除腐质后填充复合树脂。可能与糖分摄入过多或清洁不足有关，常伴随牙齿黑斑或进食嵌塞症状。
4、激光治疗铒激光或Nd:YAG激光可封闭暴露的牙本质小管。适用于牙龈萎缩导致的根面暴露，可能与牙周病或错误刷牙方式有关。
避免进食过冷过热或酸性食物，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法。若症状持续超过一周或伴随自发痛，需及时就诊排除牙髓炎。
拔牙后发炎可通过局部清洁、冷敷缓解、药物消炎、就医处理等方式治疗。拔牙后发炎通常由口腔卫生不佳、凝血异常、细菌感染、干槽症等原因引起。
1、局部清洁：用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落，保持创口周围清洁。
2、冷敷缓解：拔牙后24小时内用冰袋间断冷敷面部肿胀处，每次15-20分钟，有助于减轻炎症和疼痛。
3、药物消炎：可在医生指导下使用阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等药物，可能与创口感染或免疫反应有关，通常表现为红肿、化脓、持续性疼痛。
4、就医处理：若出现剧烈疼痛、发热或脓液渗出，可能与干槽症或深部感染有关，需立即就医进行清创或引流治疗。
恢复期间避免辛辣刺激食物，选择温凉软食，48小时后可轻柔刷牙避开创口，若症状持续加重须及时复诊。
