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牙酸可通过脱敏牙膏使用、氟化物治疗、树脂填充、激光治疗等方式缓解。牙酸通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈萎缩、牙齿隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏含钾盐或锶盐成分的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，缓解敏感。适用于轻度牙釉质磨损，日常刷牙时使用即可，无须特殊操作。
2、氟化物治疗牙科诊所进行的氟化钠或氟化亚锡涂布能增强牙釉质抗酸能力。可能与酸性饮食或刷牙力度过大有关，表现为进食冷热食物时短暂刺痛。
3、树脂填充龋坏导致的牙本质暴露需清除腐质后填充复合树脂。可能与糖分摄入过多或清洁不足有关，常伴随牙齿黑斑或进食嵌塞症状。
4、激光治疗铒激光或Nd:YAG激光可封闭暴露的牙本质小管。适用于牙龈萎缩导致的根面暴露，可能与牙周病或错误刷牙方式有关。
避免进食过冷过热或酸性食物，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法。若症状持续超过一周或伴随自发痛，需及时就诊排除牙髓炎。
口腔扁平苔藓可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏、泼尼松龙片、环孢素口服液等药物缓解症状。建议及时就医，在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
1、曲安奈德口腔软膏糖皮质激素类药物，适用于局部炎症控制。可能引起黏膜萎缩，需短期间断使用。
2、他克莫司软膏免疫调节剂，适合顽固性病例。使用期间需监测肝功能，避免与光敏性药物同用。
3、泼尼松龙片系统性糖皮质激素，用于广泛病变。长期使用需警惕骨质疏松、血糖升高等副作用。
4、环孢素口服液强效免疫抑制剂，适用于重症患者。用药期间需定期检测血药浓度和肾功能指标。
日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，定期复查评估病情变化。
