健康知道
| 1人回答 | 67次阅读
宝宝补钙后便秘可能与钙剂类型、水分摄入不足、饮食结构失衡、肠道功能紊乱等因素有关，可通过调整补钙方式、增加膳食纤维摄入、腹部按摩等方式缓解。
1. 钙剂类型：部分钙剂如碳酸钙易引起便秘，建议家长更换为吸收率更高的柠檬酸钙或乳酸钙，同时选择液体剂型更利于婴幼儿服用。
2. 水分补充：补钙期间水分不足会导致大便干结，家长需在两次喂奶间增加温水喂养，每日饮水量按体重每公斤50毫升计算。
3. 膳食调整：添加辅食的婴儿可增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物，母乳喂养的母亲需多摄入蔬菜水果及全谷物。
4. 肠道调理：可能与肠道菌群失衡有关，可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
若持续便秘超过3天或出现腹胀拒食，家长应立即带宝宝就诊儿科消化专科，避免自行使用开塞露等通便药物。
