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清热解毒是中医术语，指通过药物或食疗清除体内热邪、化解毒素，主要针对实热证和热毒证。实热证表现为高热、口渴、便秘等；热毒证常见于疮疡肿毒、咽喉肿痛等炎症反应。清热解毒疗法适用于外感热病、内伤发热及感染性疾病。
1、外感热邪
外感风热或暑热引起的发热头痛、咽喉肿痛属于实热证。风热感冒可表现为鼻塞黄涕、咳嗽痰黄，暑热多伴头晕恶心。这类情况可用金银花颗粒、连翘解毒片等中成药，配合薄荷、菊花等辛凉解表药材。热邪侵袭体表时，常出现皮肤红疹或局部红肿热痛。
2、脏腑积热
肺胃火盛会导致咳喘痰黄、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。肝胆湿热可能引发目赤耳鸣、胁肋胀痛。此时需清泻脏腑实火，如肺热用清肺抑火丸，胃火用黄连上清丸。长期熬夜或过食辛辣易加重脏腑积热，可能伴随小便短赤、大便燥结等体征。
3、血分热毒
热入血分可引起皮肤疮疡、丹毒、带状疱疹等病症，表现为局部灼热疼痛、脓液分泌。热毒炽盛时可能出现神昏谵语等危象。常用犀角地黄丸、紫雪散等凉血解毒药。这类情况多与病原体感染相关，严重者需结合抗感染治疗。
4、湿热蕴结
湿热交织引发的黄疸、淋证、湿疹等，既有发热口渴的热象，又见舌苔黄腻、头身困重的湿象。可选用茵陈蒿汤、二妙丸等清热利湿方剂。湿热下注可能导致小便涩痛、带下黄稠，湿热困脾常见脘腹胀满、食欲不振。
5、疫疠毒邪
瘟疫、时疫等传染性疾病属于热毒范畴，如流行性感冒、急性腮腺炎等。表现为突发高热、头面肿胀或皮肤发斑。板蓝根颗粒、抗病毒口服液等具有清热解毒功效。这类疾病具有较强传染性，除药物治疗外需做好隔离防护。
实施清热解毒时需辨证施治，实热证宜直接清热泻火，虚热证则需滋阴清热。日常可适量饮用菊花茶、绿豆汤等清热饮品，避免辛辣燥热食物。出现持续高热、意识障碍等严重症状时须立即就医，孕妇、幼儿等特殊人群用药前应咨询中医师。保持规律作息和情绪平稳有助于预防内热产生。
