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锁阳肉苁蓉的作用

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锁阳肉苁蓉的作用

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
锁阳和肉苁蓉的作用主要体现在补肾滋阴、增强体力、改善消化系统功能和调节免疫。这两种中药材常用于中医养生领域,适合体虚、疲劳、亚健康和性功能减退的人群,并因其成分特点在药用和保健中广受欢迎。
1、补肾益精与增强男性健康:
锁阳和肉苁蓉被认为是天然的补肾益精良药,适合肾虚引起的腰膝酸软、乏力、性功能退化等症状。锁阳含有锁阳苷、甾体化合物等物质,能促进身体激素分泌,改善肾功能和抗疲劳能力。而肉苁蓉提取物被证实含有甜菜碱、多糖类化合物,具有提高精子活力、增强男性生育力以及延缓性功能衰退的问题。日常可以搭配泡水或煲汤,小剂量使用以长期调理。
2、润肠通便和提高消化功能:
锁阳和肉苁蓉具有显著的润肠通便功效,非常适合习惯性便秘人群。锁阳中的具黏性的多糖成分可以改善肠道菌群,刺激排泄反射。而肉苁蓉中的苯丙醇苷成分兼具养阴生津和健脾胃的功能,可以通过滋养胃肠内膜,缓解肠胃功能偏弱的状态。在饮食中,建议与温性食物如桂圆、枸杞等搭配煲汤,促进肠道健康。
3、调节免疫与抗氧化:
两者都富含活性成分,如多糖、甾体皂苷和苯丙醇苷,具有不错的调节免疫功能。它们不仅能提高机体的抵抗能力,还能通过清除自由基达到延缓衰老的效果。尤其是锁阳,多糖部分对提高巨噬细胞活性、平衡免疫系统具有优势;肉苁蓉则以抗氧化性增强细胞活力而闻名。若免疫力较差可以用锁阳肉苁蓉结合菊花或桑叶泡水,既养生又可改善抗病能力。
4、改善血液循环和缓解疲劳:
锁阳和肉苁蓉中所含的成分还能促进血液循环,提升身体的代谢速率。其中肉苁蓉通过扩张血管壁改善心脏供血,而锁阳的血循环调节功能则更偏重于骨骼肌群供氧,缓解日常疲劳和四肢酸痛问题。建议适度泡酒饮用或加入膳食汤剂,有助于缓解亚健康状态带来的慢性疲劳问题。
锁阳与肉苁蓉不仅是药材,也是食补调理身体的佳品,还需长期坚持科学使用。建议合理选用,避免高剂量服用造成肠胃不适。如果症状严重或对补品不确定,应咨询专业医师得到个性化指导,确保身体健康处于最佳状态。

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推荐 卵巢囊腺瘤癌变的症状是什么

卵巢囊腺瘤癌变可能出现下腹隐痛、腹胀、腹部包块、月经紊乱、消瘦等症状。卵巢囊腺瘤癌变通常由基因突变、激素水平异常、长期炎症刺激等因素引起,需通过病理检查确诊。

1、下腹隐痛

卵巢囊腺瘤癌变早期可能表现为下腹持续性隐痛或钝痛,疼痛程度较轻但逐渐加重。肿瘤增大压迫周围组织或侵犯神经时疼痛可能向腰骶部放射。患者可能误以为胃肠不适而延误就诊。若疼痛突然加剧需警惕肿瘤破裂或扭转,此时可能伴随恶心呕吐。

2、腹胀

癌变后肿瘤快速生长或产生腹水会导致腹胀感,早期表现为进食后饱胀,后期发展为持续性腹胀。腹围增大可能先于其他症状出现,平卧时自觉腹部隆起。腹胀可能伴随食欲减退、消化不良等非特异性症状,易与消化系统疾病混淆。

3、腹部包块

部分患者可自行触及下腹部质硬包块,包块位置固定且表面不规则。肿瘤体积较大时可能压迫膀胱导致尿频,或压迫直肠引起便秘。包块增长速度快于良性囊腺瘤,体检可发现盆腔肿块活动度差,与周围组织分界不清。

4、月经紊乱

肿瘤分泌异常激素可能干扰正常月经周期,表现为经期延长、经量增多或闭经。绝经后女性出现异常阴道流血更应警惕。内分泌紊乱还可能导致乳房胀痛、体毛增多等第二性征改变。激素水平异常与肿瘤恶性程度可能存在相关性。

5、消瘦

癌变晚期可能出现明显体重下降,伴随乏力贫血等恶病质表现。肿瘤消耗大量营养且可能影响胃肠吸收功能。消瘦进展较快,数月内体重可能下降超过10%。部分患者可能出现低热、盗汗等全身症状,提示肿瘤已发生转移。

建议定期进行妇科检查与超声筛查,尤其有卵巢肿瘤病史者需密切随访。保持规律作息与均衡饮食,避免高脂肪高糖食物。出现不明原因腹胀腹痛超过两周应及时就诊,确诊后需严格遵医嘱治疗。术后患者应定期复查肿瘤标志物,监测复发迹象。