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腰椎损伤可通过卧床休息、佩戴支具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎损伤通常由外伤、退行性变、骨质疏松、腰椎间盘突出、脊柱肿瘤等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周,选择硬板床保持腰椎中立位。避免扭转、弯腰等动作,减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身,每2小时更换体位预防压疮。症状缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼。
2、佩戴支具
急性期过后可佩戴腰围提供外部支撑,限制腰椎活动范围。选择医用级硬质支具,每日佩戴不超过8小时。需配合核心肌群训练,避免长期依赖导致肌肉萎缩。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。骨质疏松患者需联合阿仑膦酸钠片抑制骨吸收。药物使用期间需监测肝肾功能。
4、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环,超声波能缓解软组织粘连。急性期后可采用牵引治疗扩大椎间隙,配合中医推拿松解肌肉痉挛。治疗频率为每周3-5次,10-15次为疗程。
5、手术治疗
适用于合并神经压迫或脊柱不稳者,常见术式包括椎间盘切除术、椎体融合术。微创椎间孔镜手术创伤较小,开放手术需植入椎弓根螺钉系统。术后需佩戴支具3-6个月。
腰椎损伤患者日常应避免提重物及久坐,睡眠时保持脊柱生理曲度。加强腰背肌锻炼如五点支撑法、游泳等低冲击运动,体重超标者需控制BMI在24以下。饮食注意补充维生素D和钙质,定期复查评估康复进度。出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。