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抵抗力差可以打什么针
提问时间:2023-10-09 16:36
|
1人回答
|
66次阅读
抵抗力
问题描述:
抵抗力差可以打什么针
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-09 17:03
如果想要增强免疫力,除打针外在平时要注意坚持体育运动,养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食、饮食单一化,应该均衡营养,多食用富含蛋白质、维生素及钙、铁、锌质的食物应注意多食用新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃、香蕉、苹果、山药、胡萝卜、深海鱼、肉类、蛋类,以及牛奶、动物的肝脏等,避免挑食
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