魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
心肌炎早期睡不着觉有以下解决办法。心肌炎早期由于心慌、心悸、胸闷、气短，平卧时的症状加重，同时由于担心、害怕、思想负担严重，经常会影响睡眠。遇到这种情况要注意调控，白天虽然以卧床休息为主，但是要争取读书、看电视，尽量不要睡觉，避免打乱昼夜节律。同时夜间睡眠时要改善睡眠环境，避免噪音及灯光污染，睡觉前可以热水泡脚、听外语、喝温热牛奶促进睡眠。也可以服用安神的中药，比如枣仁安神液、柏子养心丸、朱砂安神丸、牛黄清心丸等，可以短期服用。如果效果不好，可以服用西药，比如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片，临睡前或者上床后可以服用。上述治疗如果无效，也可以口服安定片、艾司唑仑。
