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便秘吃坏东西拉肚子了怎么办

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便秘吃坏东西拉肚子了怎么办

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
反复的出现便秘和腹泻的表现,很容易导致胃肠道功能紊乱。这种情况一定注意不要盲目服用止泻药,建议到医院化验大便常规,根据化验结果选择合适的药物进行治疗。饮食要清淡,可以适当的喝一些祛米的白粥,因为白粥有收敛的作用,有助于胃肠道功能恢复。平时要注意规律饮食,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。多吃富含食物纤维素的食物,多喝热水,促进排便,避免反复发生便秘。

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