健康知道
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糖尿病患者可以适量饮用无糖酸奶。酸奶的选择需注意含糖量、脂肪含量、蛋白质成分以及个体血糖反应。
1、含糖量选择无添加糖或低糖酸奶，避免额外糖分摄入影响血糖控制。市售原味酸奶每100克碳水化合物含量通常低于6克。
2、脂肪含量优先挑选低脂或脱脂酸奶，减少饱和脂肪酸摄入。全脂酸奶可能增加心血管疾病风险，需控制摄入量。
3、蛋白质成分希腊酸奶等富含乳清蛋白的品种有助于延缓餐后血糖上升。蛋白质含量超过3克/100克的产品更适合糖尿病患者。
4、血糖反应建议监测饮用后2小时血糖变化，部分人群可能出现乳糖不耐受或胰岛素反应延迟。首次尝试应从50克左右开始观察耐受性。
每日酸奶摄入量建议控制在200克以内，最佳饮用时间为两餐之间或运动后，搭配坚果可进一步降低血糖波动。
糖尿病足骨折手术后晚上发热可能由术后吸收热、伤口感染、血糖控制不佳、深静脉血栓等原因引起。
1、术后吸收热：手术创伤导致组织分解产物吸收，表现为低热且无感染征象，通常术后3天内自行缓解，无须特殊处理，监测体温即可。
2、伤口感染：可能与术中污染或术后护理不当有关，表现为局部红肿热痛伴发热，需进行伤口分泌物培养，可使用头孢呋辛、克林霉素、莫西沙星等抗生素治疗。
3、血糖控制不佳：高血糖环境易继发感染或影响组织修复，需调整胰岛素用量，密切监测血糖水平，必要时联合口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀。
4、深静脉血栓：术后制动导致血流缓慢引发血栓，可伴有患肢肿胀，需进行血管超声检查，确诊后使用低分子肝素、华法林或利伐沙班抗凝治疗。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱规范用药，每日监测体温和血糖，出现持续高热或肢体肿胀需立即就医复查。
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