脾虚湿盛如何调理

提问时间：2022-12-04 09:55 | 1人回答 | 76次阅读

脾虚调理

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脾虚湿盛如何调理

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-04 10:06

脾虚湿盛可以通过中医药、针刺、饮食等方法进行调理。1、中医药：脾虚湿热患者可根据医嘱服用参苓白术散、除湿胃苓汤、二陈汤、苓肝五味降心汤、平胃散等中药进行治疗。2、针刺：可选择天枢、脾俞、卫俞、阴灵泉、风龙等穴位进行针刺。3、饮食：患者可以吃山药、薏苡仁、蛇舌草和其他可以健脾祛湿的食物。建议患者平时注意控制饮食，保持良好情绪，加强体育锻炼。注意生活环境的温度和湿度，经常干燥被褥。平时注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物。注意保暖，避免感冒。平时注意多喝热水，注意保持愉快的心情。

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孕妇胃肠炎通常1-3天可自愈，若症状持续超过5天或出现发热、脱水等情况需及时就医。

孕妇胃肠炎多由饮食不当或病毒感染引起，胃肠黏膜受刺激后出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。轻度胃肠炎通过胃肠自我修复和免疫调节，1-3天内症状逐渐缓解。期间需注意补充水分和电解质，选择米汤、稀粥等易消化食物，避免高脂高糖饮食加重胃肠负担。若因诺如病毒等感染导致，病程可能延长至3-5天，但多数仍可自行恢复。孕妇免疫力相对较低，需警惕腹泻引起的脱水风险，每日尿量少于400毫升或出现头晕乏力时提示脱水可能。

若腹泻每日超过10次、持续发热超过38.5摄氏度、呕吐无法进食或出现血便，可能提示细菌性胃肠炎或妊娠合并症，需就医排除李斯特菌感染等特殊情况。孕妇使用止泻药物需严格遵医嘱，避免影响胎儿发育。妊娠期胃肠蠕动减慢可能延长恢复时间，但超过5天未愈需考虑是否存在其他消化系统疾病。

建议孕妇注意饮食卫生，生熟食物分开处理，避免食用生冷海鲜或未灭菌乳制品。恢复期可少量多餐进食馒头、面条等低渣食物，配合口服补液盐预防脱水。若居家护理期间胎动异常或出现宫缩，应立即联系产科医生评估。