健康知道
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同房时勃起功能障碍可能由心理压力、疲劳、激素水平异常、血管性病变等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力焦虑或紧张情绪会抑制性兴奋神经传导，表现为临场勃起困难。伴侣共同参与放松训练有助于缓解压力，严重时可进行认知行为治疗。
2、身体疲劳长期熬夜或过度劳累会导致睾酮分泌减少。建议保持规律作息，每周进行适度有氧运动，避免睡前使用电子设备。
3、激素异常可能与睾酮水平低下或甲状腺功能紊乱有关，常伴性欲减退和晨勃减少。需检测性激素六项，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、甲磺酸溴隐亭片等药物。
4、血管病变动脉硬化或静脉漏可能导致阴茎供血不足，多见于高血压、糖尿病患者。需进行阴茎血流多普勒检查，必要时采用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂。
日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过量饮酒。若症状持续超过3个月，建议到男科或泌尿外科进行系统检查。
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