健康知道
| 1人回答 | 68次阅读
胃疼、肚子疼、小腹疼可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式处理。疼痛通常由饮食不当、胃肠痉挛、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解用热水袋热敷疼痛部位，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解胃肠平滑肌痉挛。
3、药物治疗胃炎或胃痉挛可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、匹维溴铵等药物。肠易激综合征可能需要马来酸曲美布汀、双歧杆菌制剂。
4、就医检查持续剧烈疼痛或伴随发热、呕吐、便血等症状时，需及时进行胃镜、腹部超声等检查排除溃疡、阑尾炎等疾病。
日常注意规律作息，避免暴饮暴食，疼痛缓解后可适当补充益生菌调节肠道菌群。
