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牙齿掉了一小块可能由龋齿、牙釉质发育不全、牙齿外伤、磨牙症等原因引起，可通过补牙、脱敏治疗、牙冠修复、咬合调整等方式治疗。
1、龋齿龋齿可能与口腔清洁不足、高糖饮食等因素有关，通常表现为牙齿变色、龋洞形成。治疗需清除腐质后使用玻璃离子水门汀、复合树脂、银汞合金等材料充填。
2、牙釉质发育不全牙釉质发育不全可能与婴幼儿期营养缺乏、全身疾病等因素有关，通常表现为牙面白垩色斑块或凹陷。轻度缺损可使用氟保护漆，严重者需复合树脂贴面修复。
3、牙齿外伤牙齿外伤可能与跌倒撞击、咬硬物等因素有关，通常伴随牙髓暴露或松动。小范围缺损可用流动树脂修复，累及牙髓需根管治疗后行全冠修复。
4、磨牙症磨牙症可能与精神压力、咬合异常等因素有关，通常表现为晨起颌面部酸胀。需定制咬合垫保护牙齿，配合氯硝西泮、肉毒杆菌毒素等药物缓解症状。
避免进食过硬食物，使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查可预防牙齿缺损加重。缺损较大或伴随疼痛时应及时就诊。
小孩睡觉舌头顶着上颚可能由生理性习惯、鼻腔通气不畅、腺样体肥大、舌系带过短等原因引起，通常可通过观察调整、鼻腔护理、药物治疗或手术矫正等方式改善。
1、生理性习惯：婴幼儿可能因吮吸反射残留或寻求安全感形成该习惯，家长需避免强行纠正，可通过分散注意力或调整睡姿逐渐改善。
2、鼻腔通气不畅：感冒或过敏性鼻炎导致鼻塞时，孩子会不自主张口呼吸使舌位上抬。家长需保持室内湿度，用生理盐水清洗鼻腔，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或鼻用糠酸莫米松喷雾。
3、腺样体肥大：腺样体增生可能阻塞鼻咽部，迫使舌体前移抵住上颚，常伴打鼾、睡眠呼吸暂停。需耳鼻喉科评估，轻症用孟鲁司特钠咀嚼片，重症需腺样体切除术。
4、舌系带过短：舌系带附着异常限制舌体活动，表现为伸舌呈W形。确诊后可在局部麻醉下行舌系带成形术，术后配合语音训练。
建议家长记录孩子睡眠时的呼吸频率和声响，避免使用过高枕头，定期进行儿童口腔检查以排除发育异常。
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