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如何战胜感音神经性耳聋

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如何战胜感音神经性耳聋

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般情况下,如果有感音神经性耳聋问题,建议尽早去医院,耳鼻喉科就医,由医生根据具体情况对症治疗,一般需要使用一些营养神经类的药物和促进微循环的药物进行治疗,改善病情,平时也要多注意休息,多放松心情,远离嘈杂的环境,慢慢静养,改善症状,也可以通过一些中医治疗调理病情,建议积极的配合医生治疗。

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背部经络疏通一般建议7-15天进行一次,具体频率需根据体质、季节变化及身体反应调整。

健康人群日常保健可选择7-10天疏通一次,此时经络淤堵程度较轻,通过适度推拿或刮痧即可缓解肌肉疲劳。夏季新陈代谢较快或长期伏案工作者可缩短至5-7天,因高温易导致气血运行加速,而久坐会加重肩颈僵硬。冬季或体质虚弱者宜延长至10-15天,寒冷气候下人体阳气内敛,过度疏通可能耗伤正气。每次操作后需观察皮肤反应,若出现持续24小时以上的淤紫或酸痛,应延长间隔至淤斑完全消退。操作后6小时内避免接触冷水,饮食宜温补气血的山药、红枣等。

存在颈椎病、腰椎间盘突出等慢性劳损者,应在医师指导下制定个性化方案,急性发作期不宜强行疏通。孕妇、皮肤破损或凝血功能障碍者禁止操作。日常可配合八段锦、太极拳等柔缓运动促进气血循环,睡眠时注意背部保暖。

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