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月经期能不能吃巧克力

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月经期能不能吃巧克力

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
可以的,我也一直觉得巧克力有止痛的作用,所以每次也都吃一点。研究表明,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖同时通过病患讲诉的状况,建议多锻炼身体,注意多喝水。

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