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营养饮食
贫血的人吃什么水果比较好
提问时间:2023-05-25 10:43
|
1人回答
|
68次阅读
贫血
水果
问题描述:
贫血的人吃什么水果比较好
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2023-05-25 11:00
可以吃含铁量较高的水果,也就是苹果,樱桃,草莓和牛油果等等,根据血红蛋白数值分为了不同程度的贫血,如果只是轻度的贫血的话,是可以通过饮食和药物来实施改正的,如果贫血比较严重,就要借助高于别的手段来实施稳定了,在平时的生存中必须格外留意,不要过度操劳适当歇息。需要强调的是多吃一些含铁丰富的食物,如瘦肉,鸡蛋黄,猪血猪肝不要受凉。
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