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子宫内膜增厚息肉可通过调整生活方式、药物治疗、宫腔镜手术、刮宫术、子宫切除术等方式治疗。子宫内膜增厚息肉通常由内分泌失调、炎症刺激、肥胖、雌激素水平过高、遗传因素等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于调节内分泌，减少熬夜和过度劳累。适当运动如散步、瑜伽等可帮助控制体重，降低雌激素水平。饮食上减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例，避免食用含激素的保健品或食品。
2、药物治疗
黄体酮胶囊可对抗雌激素作用，促使增厚内膜脱落。左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部释放孕激素，抑制内膜增生。地屈孕酮片可调节月经周期，适用于无生育需求的患者。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查评估。
3、宫腔镜手术
宫腔镜下息肉切除术可精准去除息肉组织，创伤小恢复快。手术可在门诊进行，适用于息肉较小且数量较少的患者。术后可能需配合药物治疗预防复发，需定期随访观察内膜情况。
4、刮宫术
诊断性刮宫既能明确病理诊断，又能去除异常增生的内膜组织。适用于出血严重或怀疑恶变的患者，可快速止血并获取病理标本。术后需注意预防感染，必要时补充铁剂纠正贫血。
5、子宫切除术
对于无生育需求、反复复发或存在恶变高风险的患者，可考虑子宫全切术。手术能彻底解决息肉复发问题，但属于有创操作需谨慎评估。术后需关注激素替代治疗和盆底功能锻炼。
子宫内膜增厚息肉患者应保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至出血停止。记录月经周期和出血情况，定期妇科检查。控制体重在正常范围，限制酒精摄入。出现异常出血或腹痛加重应及时就诊，术后患者需遵医嘱复查超声和激素水平。饮食注意营养均衡，适当补充含铁食物预防贫血。
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