健康知道
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喉咙痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解。喉咙痛通常由病毒感染、细菌感染、空气干燥、用嗓过度等原因引起。
1、多饮水保持喉咙湿润有助于缓解疼痛，建议少量多次饮用温水，每日饮水量不少于1500毫升。
2、盐水漱口用温盐水漱口可减轻咽喉部炎症，将5克食盐溶解于240毫升温水中，每日重复进行3-4次。
3、蜂蜜水润喉蜂蜜具有抗菌消炎作用，将10毫升蜂蜜加入温水中饮用，有助于缓解咽喉不适。
4、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能舒缓咽喉黏膜，将热水倒入容器，用毛巾覆盖头部进行5-10分钟蒸汽吸入。
若症状持续超过3天或伴随发热、吞咽困难等症状，建议及时就医检查。日常注意保持室内湿度，避免辛辣刺激性食物。
感冒引起的喉咙痒咳嗽厉害可通过多饮水、雾化吸入、服用镇咳药物、抗感染治疗等方式缓解。通常由病毒刺激、咽喉炎症、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润能缓解黏膜刺激，建议每日饮用温水超过2000毫升，可添加少量蜂蜜帮助舒缓咽喉，避免饮用含糖量高的饮料。
2、雾化吸入使用生理盐水或布地奈德混悬液进行雾化，可直接作用于气道黏膜减轻水肿，适合干咳明显的患者，需在医生指导下使用雾化装置。
3、服用镇咳药物右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，适用于无痰干咳，痰多者禁用，用药不超过7天。
4、抗感染治疗合并细菌感染时需用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，可能与链球菌、肺炎支原体等病原体有关，表现为黄脓痰、发热等症状。
咳嗽期间保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激食物，若出现呼吸急促、胸痛或持续发热超过3天应及时就诊。
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