健康知道
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乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经周期、妊娠或更年期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，热敷或减少咖啡因摄入有助于缓解。
2、内衣压迫：过紧内衣长期摩擦或压迫可能造成局部血液循环不畅。建议更换透气棉质内衣，避免夜间穿戴。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱有关，常伴随结节感或刺痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需及时就医。医生可能开具头孢类抗生素或蒲公英颗粒等药物。
日常避免高脂饮食，每月定期自检乳房，持续胀痛超过两周或出现溢液等情况需就医排查。
乳头刺痛可能由内衣摩擦、皮肤干燥、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整衣物、保湿护理、药物治疗等方式缓解。
1、内衣摩擦过紧或材质粗糙的内衣反复摩擦乳头可能导致刺痛。建议选择无钢圈纯棉内衣，避免剧烈运动时穿戴运动文胸。
2、皮肤干燥秋冬季节或过度清洁会导致乳晕区角质层受损，表现为脱屑伴刺痛。可涂抹含维生素E的润肤乳，洗澡水温不宜超过40℃。
3、乳腺增生可能与雌激素水平波动有关，常表现为周期性胀痛伴乳头敏感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积易引发，伴随红肿发热症状。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，配合硫酸镁湿敷缓解疼痛。
日常避免抓挠刺激，哺乳期需保持泌乳通畅，持续刺痛或出现溢液时应及时乳腺外科就诊。
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