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感冒了能吃银耳莲子吗?
提问时间:2024-05-12 07:52
|
1人回答
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45次阅读
感冒了
感冒
问题描述:
感冒了能吃银耳莲子吗?
全部回答
共
1
条回答
魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
回答时间:2024-05-12 07:54
感冒时可以吃银耳莲子汤,这对感冒有好处。感冒时尽量不要吃太油腻的食物,辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,以减轻身体的压力.多喝温开水,这样可以加速新陈代谢,缓解感冒症状。在寒冷时期,您也应该注意休息,不要熬夜太晚。也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力.避免参加聚会,以免过度消耗体力注意保暖适当散步,以改善血液循环,有助于感冒的康复.
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