健康知道
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牙齿发臭可能由食物残渣滞留、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过加强清洁、专业洁牙、填充治疗、龈下刮治等方式改善。
1、食物残渣滞留牙齿间隙或窝沟残留食物发酵产生异味，建议使用牙线配合巴氏刷牙法清洁，饭后漱口减少残渣堆积。
2、口腔卫生不良牙菌斑长期堆积导致口臭，需每日刷牙两次并使用含氯己定的漱口水，定期进行超声波洁牙。
3、龋齿龋洞内腐质滋生细菌产生硫化物臭味，伴随牙齿敏感或疼痛，需清除腐质后采用玻璃离子或复合树脂填充，可配合使用甲硝唑含漱液控制感染。
4、牙周炎牙周袋内厌氧菌繁殖引发腐败气味，伴随牙龈出血和松动，需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素缓释剂局部用药，严重者需牙周翻瓣手术。
日常减少吸烟及刺激性食物摄入，每半年进行口腔检查，出现牙龈肿痛或牙齿松动需及时就诊。
牙龈出血可能与牙周炎、牙龈炎、维生素缺乏或刷牙方式不当有关，建议选择含氟化亚锡、氯己定、硝酸钾等成分的牙膏，并配合软毛牙刷使用。
1、含氟化亚锡牙膏氟化亚锡具有抗菌和抗炎作用，有助于减少牙龈炎症，改善牙龈出血症状。适合轻度牙龈炎患者日常使用。
2、含氯己定牙膏氯己定能有效抑制口腔细菌生长，减轻牙龈炎症。适用于牙龈出血伴随明显红肿的情况，但不宜长期使用。
3、含硝酸钾牙膏硝酸钾能够缓解牙龈敏感，减少因刷牙刺激导致的出血。适合牙龈敏感人群选择。
4、草本成分牙膏含金银花、黄芩等草本提取物的牙膏具有消炎作用，可作为辅助护理产品，但效果相对较温和。
牙龈出血持续不缓解或伴随牙齿松动时需及时就医，日常注意保持口腔卫生，定期进行牙科检查。
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