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降血糖的激素主要有胰岛素、胰高血糖素样肽-1、葡萄糖依赖性促胰岛素多肽、胰淀素。这些激素通过不同途径帮助调节血糖水平。
由胰岛B细胞分泌,能促进葡萄糖进入细胞利用,抑制肝糖输出,是降低血糖的核心激素。
由肠道L细胞分泌,可促进胰岛素释放,抑制胰高血糖素分泌,延缓胃排空,帮助降低餐后血糖。
由肠道K细胞分泌,能刺激胰岛素分泌,改善血糖代谢,尤其对餐后血糖调节有重要作用。
由胰岛B细胞分泌,可延缓胃排空,抑制餐后胰高血糖素释放,辅助降低血糖波动。
日常保持规律作息与均衡饮食,适量摄入蔬菜水果和优质蛋白,配合适度运动,有助于血糖稳定。建议在医生指导下合理用药,不可自行调整药物。