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女性肝肾阴虚会引起失眠吗

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女性肝肾阴虚会引起失眠吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性肝肾阴虚也会引起失眠的,中医认为肝肾同源,肝肾虚通常和肾阴虚同时存在,患者一般都表现为口干,口苦,腰漆酸软,失眠等症状。这是患者最好通过中医辨证应用中医中药进行调理,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠。同时也可以应用食疗的方法进行改善

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根据你所说的,首先要说的是睡眠障碍的原因有很多,如心理因素、环境因素和日常习惯。换句话说,你表现出一种情绪高涨、不耐烦的思考和精神运动兴奋,这可能与精神分裂症有关。睡眠障碍是由过度学习和精神压力引起的。首先,我们应该多喝水,而不是刺激辛辣和油腻的食物。我们应该多做户外有氧运动和耐力运动,以保证充足和良好的睡眠和积极的态度。我们可以服用养血清脑颗粒,劳逸结合,不要给自己太多。为了提高学习效率,我们应该保证在很大的学习压力下有足够的睡眠。

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