首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
养生
>
亚健康
戒烟有没有什么好办法
提问时间:2022-05-24 18:16
|
1人回答
|
71次阅读
戒烟
问题描述:
戒烟有没有什么好办法
全部回答
共
1
条回答
吴耀华
济南人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-24 18:19
如果打算戒烟,刚开始可以对吸烟量减半,然后在慢慢的减少达到彻底不吸的状态,需要从内心和精神意识上进行调整控制,可以准备一些各种类型的零食比如坚果,瓜子,水果等,感觉无聊的时候可以适当吃一些零食,也可以增加自己的兴趣爱好来转移注意力。
上一个:
薏米和绿豆一起煮可以吃吗?会有什么不良反应吗?
下一个:
喝鱼汤会上火吗?
其它精选问题
推荐
出现亚健康状态要怎么做
2024-05-08 07:43
想要发生改变自己的亚健康状态,那么要从饮食上做重新调整,平时要多补钙,晚上深度睡眠一定要充足,而且白天如果精神疲劳的话,也可以适当的睡午觉,一个人长期培训,效率较低,容易疲惫,食欲不振,这些症状都需要有调养。平时也需要有经常做许多体育锻炼。
亚健康全身酸痛怎么调理
2024-05-06 10:57
如果缺锌的话应该食品中注意哪些
2024-05-05 13:09
容易失眠是身体亚健康吗
2024-05-05 11:53
儿童缺铁的症状有哪些
2024-05-03 14:02
婴儿怎样补充维生素和微量元素
2024-04-23 13:13
婴儿缺锌性贫血怎么办
2024-04-21 17:38
2个月婴儿缺锌的表现
2024-04-21 17:30
婴儿缺锌会影响睡眠吗
2024-04-21 15:53
婴儿缺锌会导致什么
2024-04-21 12:22
婴儿缺锌的症状有哪些
2024-04-21 09:06
慢性左心衰竭的主要表现
2024-05-17 15:15
上海治疗肝癌哪家比较好 上海专业治肝癌医院哪个好
2024-05-17 13:10
慢性扁桃体炎手术好吗
2024-05-17 15:41
动脉炎手术怎么降血沉
2024-05-17 15:07
慢性扁桃体炎要不要切除扁桃体
2024-05-17 14:06
慢性浅表性胃炎伴糜烂多久做一次胃镜
2024-05-17 14:57
上海什么地方能治早泄 上海专业治早泄医院哪个好
2024-05-17 14:36
上海哪里看哮喘最好 上海专治哮喘医院是哪家
2024-05-17 15:19
慢性扁桃体炎怎么预防比较好
2024-05-17 15:32
上海哪里治疗子宫肌瘤效果好 上海哪个医院能治子宫肌瘤
2024-05-17 14:28
相关阅读精选
内科
戒烟还咳嗽怎么回事
通常情况下,戒烟后出现咳嗽的症状可能是由于烟草刺激、呼吸道感染等原因导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、烟草刺激:如果在戒烟过程中不注意饮食健康或没有做好保暖措施,则可能会引起上火的情况发生,从而会出现上述症状。此时可以多喝温开水来缓解不适,并且还要避免吃辛辣以及油腻的食物;2、呼
#
戒烟
#
咳嗽
2024-04-04
骨科
孤帆戒烟骨质增生怎么治呢
孤立性肺结核与肺癌密切相关,是机体对结核分枝杆菌发生变态反应而导致的肺部疾病。患者在经过规范化治疗后,多数情况下肺结核可以得到有效控制,但也有部分患者在恢复期可能会出现肺纤维化、肺功能下降等情况,进而出现孤立性肺结核骨质增生。患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式,缓解孤立性肺结核骨质增生的
#
戒烟
#
骨质增生
2024-03-23
呼吸内科
一年烟龄戒烟会咳嗽吗
如果患者在一年的烟龄内戒烟,则不会出现咳嗽的症状。但如果患者长期吸烟,并且有慢性支气管炎、肺部感染等基础疾病,在戒烟后可能会引起咳嗽。一、不会咳嗽的情况对于偶尔抽烟或者戒烟时间较短的人群来说,由于身体没有形成烟草依赖性,因此在戒烟之后一般不会出现咳嗽症状。建议此类人群平时要养成良好的生活习惯,避免再
#
戒烟
#
咳嗽
2024-01-21
呼吸内科
戒烟后一个月为什么咳嗽和想吐
戒烟后一个月出现咳嗽、想吐的症状,可能是由于正常生理现象导致的,也有可能是支气管炎、肺炎等疾病引起的。建议患者及时去医院呼吸内科就诊。一、生理性因素1.正常生理现象:如果在戒烟期间吸入了冷空气或刺激性气体,可能会对呼吸道黏膜造成一定的刺激,从而引起上述症状。一般属于正常的生理现象,不需要过分担心,可以
#
戒烟
#
咳嗽
2023-12-24
口腔科
戒烟3年了口腔溃疡不断怎么回事,怎么办
戒烟3年了口腔溃疡不断可能是缺乏维生素、内分泌失调、复发性口唇疱疹、白塞病、艾滋病等有关,可选择药物治疗、手术治疗等措施。1、缺乏维生素:身体长期缺乏维生素,皮肤黏膜脆性增加后,在咀嚼坚硬食物时很容易发生创口诱发口腔溃疡反复发作,与戒烟3年无直接关联,平时多吃新鲜蔬菜水果注意补充维生素即可。2、内分泌失
#
戒烟
#
口腔
#
口腔溃疡
#
溃疡
2023-12-04
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
老年急性阑尾炎、肺癌、小儿营养不良
立即预约
北京市回民医院
擅长:
第三腰椎横突综合征、骶骨骨折、附件炎
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
流产、尿精、脊髓炎
立即预约
戒烟
-相关问题
戒烟2个月一直失眠怎么办
出现这些情况,要及时戒烟
戒烟最好的方法有什么
新冠肺炎患者需要戒烟吗
戒烟能引起过敏性血管炎水肿吗
胃胀且明显凸起是否与戒烟有关?
糖尿病患者需要戒烟戒酒吗?
胃胀和明显凸起与戒烟有关吗?
备孕期间父母双方都要戒烟酒吗?
血压高血脂高是不是就必须要戒烟了
用药指导
药物戒烟的最佳方法 戒烟药物有哪些
2022-10-27
戒烟戒断反应有哪些 戒烟戒断反应会持续多久
2023-01-03
戒烟14天身体的表现有哪些 戒烟14天身体变化是什么
2023-01-03
戒烟多久开始咳嗽吐痰 戒烟时的注意事项有哪些
2023-01-03
大七厘胶囊有什么注意事项呢 大七厘胶囊的用法及用量
2023-09-05
米格列奈钙片什么时候服用效果好 米格列奈钙片的功效
2023-09-20
丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法
2023-10-09
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
2023-10-11
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药