首页 > 养生 > 亚健康

上火脸上起了小疙瘩,怎么排除体内毒素

| 1人回答 | 37次阅读

问题描述:
上火脸上起了小疙瘩,怎么排除体内毒素

全部回答
1条回答

赵勋吟
赵勋吟 大同煤矿集团有限责任公司总医院 副主任医师
从你描述的情况来看,你所出现的问题应该是由于情绪不稳定而引起内分泌的原因,只不过表现在皮肤上,平时可以多注意一点,注意个人调理,是可以恢复正常的,不要担心。你平时一定要注意个人卫生,控制自己的坏情绪。建议你平时要饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,每天坚持运动一小时,促进皮肤的排汗。要多注意休息,别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。

其它精选问题

推荐 吃肺结核药时怎么护肝

服用抗结核药物期间护肝可通过调整饮食结构、补充护肝药物、定期监测肝功能、避免肝毒性物质等方式实现。抗结核药物可能引起药物性肝损伤,表现为转氨酶升高、黄疸等症状。

1、调整饮食

增加优质蛋白和维生素B族摄入,如鸡蛋、瘦肉、全谷物等,减少高脂饮食。高蛋白饮食有助于肝细胞,避免酒精及霉变食物减轻肝脏代谢负担。

2、药物防护

联用护肝药物如还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等。这些药物可稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生,需在医生指导下与抗结核药物同步使用。

3、定期监测

治疗前及用药后每2-4周检测ALT、AST等指标。若转氨酶超过正常值3倍或出现恶心、厌油等症状,需及时调整用药。

4、规避风险

避免合用对乙酰氨基酚等肝毒性药物,慎用中药制剂。保持规律作息,剧烈运动可能加重肝脏缺氧,建议选择散步等温和运动。

出现皮肤巩膜黄染或持续乏力需立即就医,结核治疗期间可适量食用西蓝花、蓝莓等抗氧化食物辅助肝脏修复。

相关阅读精选

点击查看更多