不来月经可能由多种原因引起，常见因素包括妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常以及过度减肥等。针对不同原因，需进行相应检查以明确诊断。
1、妊娠：妊娠是最常见的原因之一，可通过尿妊娠试验或血液HCG检测确认。如结果为阳性，需进一步进行超声检查以排除宫外孕等异常情况。
2、内分泌失调：内分泌失调可能导致月经周期紊乱，常见于压力过大、作息不规律等情况。建议进行性激素六项检查，包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和泌乳素，以评估激素水平。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征常表现为月经稀发或闭经，伴有痤疮、多毛等症状。需进行超声检查观察卵巢形态，同时结合性激素检查结果进行诊断。
4、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退均可能影响月经周期。建议进行甲状腺功能检查，包括促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸和游离甲状腺素，以评估甲状腺状态。
5、过度减肥：过度减肥可能导致体重过低，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，从而引起闭经。建议进行体重指数评估，同时关注饮食结构是否均衡，必要时进行营养咨询。
日常饮食中可增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，以支持造血功能。适量运动有助于调节内分泌，如瑜伽、慢跑等。保持规律作息，避免过度压力，有助于月经周期恢复正常。如症状持续或加重，建议及时就医，进行更全面的检查和治疗。
.jpg)
.jpg)
