首页 > 骨科

戒毒后如何恢复健康身体

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
戒毒后如何恢复健康身体

全部回答
1条回答

周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
戒毒以后恢复健康的身体需要多补充一些维生素和蛋白质,能够提高身体的抵抗力,每天可以进行运动,能够加速身体的新陈代谢提高体质,一定要按时到医院进行复查。毒品对身体伤害是非常大的,容易多种器官受到损伤,在生活中需要养成一个正确的饮食习惯和规律性的作息时间,饮食上面一定要营养均衡,不要有挑食的坏习惯,也不经常晚上熬夜。

其它精选问题

推荐 女性左胯骨疼痛的原因

女性左胯骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、髋关节炎、股骨头坏死等原因引起。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度运动可能导致左侧髋部肌肉劳损。建议适当休息,局部热敷缓解症状,避免剧烈运动。

2、骨质疏松

绝经后女性雌激素水平下降容易导致骨质疏松,可能引起髋部疼痛。可通过补充钙剂和维生素D改善,严重时需抗骨质疏松药物治疗。

3、髋关节炎

髋关节炎可能与年龄增长、关节退变等因素有关,通常表现为髋部疼痛、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解症状。

4、股骨头坏死

股骨头坏死可能与长期使用激素、酗酒等因素有关,通常表现为髋部持续性疼痛、跛行。早期可药物保守治疗,晚期需考虑人工髋关节置换术。

日常应注意保持适当运动,避免久坐久站,均衡饮食保证钙质摄入,疼痛持续或加重应及时就医检查。

相关阅读精选

点击查看更多