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擤鼻涕耳朵疼可能与用力过猛、鼻窦炎、中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因有关，可通过调整擤鼻方式、药物治疗、鼻腔冲洗、咽鼓管功能训练等方式缓解。
1、用力过猛擤鼻涕时双侧鼻孔同时用力可能导致耳部气压骤变。建议单侧交替擤鼻，配合热敷耳周缓解疼痛。
2、鼻窦炎鼻腔炎症可能蔓延至咽鼓管开口处。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、克拉霉素分散片等药物控制感染。
3、中耳炎细菌经咽鼓管逆行感染可能引发耳痛。伴有耳闷或听力下降时需使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛缓释片、对乙酰氨基酚片等药物。
4、咽鼓管障碍反复擤鼻可能导致咽鼓管开闭异常。可通过捏鼻鼓气法或口服桃金娘油肠溶胶囊改善功能。
日常保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，若疼痛持续或出现耳流脓等症状应及时就诊耳鼻喉科。
小儿鼻炎片主要用于缓解儿童过敏性鼻炎、急性鼻炎等疾病引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，主要成分包括苍耳子、辛夷、白芷等中药，具有抗炎、抗过敏、通窍等功效。
1、抗过敏小儿鼻炎片中的苍耳子、辛夷等成分可抑制组胺释放，减轻鼻腔黏膜充血水肿，缓解过敏性鼻炎引发的阵发性喷嚏、清水样鼻涕。
2、抗炎消肿白芷等药物能降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，改善急性鼻炎导致的鼻黏膜肿胀和脓性分泌物。
3、改善通气药物通过收缩鼻甲血管、促进纤毛运动，帮助解除鼻塞症状，恢复鼻腔正常通气功能。
4、调节免疫部分成分可调节Th1/Th2细胞平衡，减少IgE抗体产生，对反复发作的过敏性鼻炎有一定预防作用。
家长需注意该药为辅助治疗药物，若患儿出现持续发热、黄绿色脓涕或呼吸困难等症状应及时就医，用药期间避免接触冷空气及过敏原。
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