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经常性反复感冒吃什么调理

提问时间：2022-05-12 12:18 | 1人回答 | 89次阅读

感冒吃什么反复感冒感冒

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经常性反复感冒吃什么调理

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-12 12:21

经常反复感冒，这种情况应该是免疫力差引起的，平时一定要注意增加营养，多吃些富含有维生素和蛋白质的食物，像一些新鲜的蔬菜水果和牛奶，鸡蛋，瘦肉，提高机体的免疫力，增强体质，还要注意锻炼身体。避免经常的熬夜紧张和焦虑，保持心情愉快。保证足够睡眠。

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