曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
1、长期喝酒会导致痛风发作,大量喝酒会导致痛风发作,痛风患者最好能做到滴酒不喝。痛风患者除了不能喝酒,还不要吃各种动物的内脏,螃蟹,虾等有壳海鲜,因为它们的嘌呤含量很高,嘌呤高会让尿酸值升高;2、不要吃腌制的食物,烟量高,会减少尿酸的排出;不要吃脂肪很多的食物,如花生,油炸食物,肥肉等,因为脂肪也会减少尿酸的排出。3、不要吃刺激性很强的食物,如辣椒,柠檬等,这些食物会让精神兴奋,会导致痛风的发病率增加。4、不能喝酸奶,酸奶中有很多的乳酸。每天要至少喝2500毫升的水,才能让尿酸更好的排出体外。