健康知道
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5毫米肾结石一般需要2-4周排出，实际时间受到结石位置、输尿管条件、饮水量、运动量等多种因素的影响。
1、结石位置：位于肾盂上盏的结石排出时间较长，下盏结石可能随体位改变更快进入输尿管。
2、输尿管条件：输尿管存在生理性狭窄或既往炎症导致的狭窄时，结石通过速度会明显减缓。
3、饮水量：每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷力，有助于结石移动。
4、运动量：适度进行跳跃运动能促进结石下移，但过度运动可能诱发肾绞痛。
建议每日监测排尿情况，出现持续腰痛或血尿应及时复查泌尿系统超声，必要时需配合药物或体外冲击波碎石治疗。
