如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下，确定是否存在腰椎间盘突出。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。如果确定有腰椎间盘突出的话，可以考虑做一下局部的牵引，具有一定的缓解作用。还有注意不要吃辛辣刺激油腻食物。根据您的提问，腰椎牵引具体疗程，还是需要依据患者的病情而定。在腰椎间盘突出的保守疗法中，牵引疗法是一种常见的，安全的，极少出现严重并发症的方法。在临床上，除腰椎间盘突出症以外，其他急慢性腰痛、腰椎小关节紊乱等也可采用牵引进行治疗。但是也并不是所有的患者都适合牵引的治疗方法，比如怀疑有腰椎破坏性疾病，如肿瘤、结核或化脓性疾病的患者，不宜用牵引治疗。全身状况较差，患严重呼吸、循环系统疾病或经医生认定不适宜牵引治疗的患者。有明显骨质疏松的患者，不适宜进行牵引治疗。
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