健康知道
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胃气胀可能由饮食过快、吞入空气、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解症状。
1、饮食过快进食速度过快容易导致空气随食物进入胃部，引发胃气胀。建议细嚼慢咽，减少碳酸饮料摄入，避免暴饮暴食。
2、吞入空气频繁说话、嚼口香糖或吸烟时可能吞入过量空气，造成胃部胀气。可通过减少上述行为缓解症状，餐后适当散步有助于胃肠蠕动。
3、胃肠功能紊乱可能与肠道菌群失衡、胃肠动力异常有关，常伴有腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、多潘立酮、西甲硅油等药物调节胃肠功能。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症可能导致消化功能减弱，产生胃气胀，多伴随上腹隐痛、反酸。治疗需结合胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等。
日常可适量食用山楂、生姜、白萝卜、酸奶等助消化食物，避免豆类、洋葱等产气食物，症状持续建议及时消化科就诊。
