健康知道
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柿子叶泡水喝具有抗氧化、降血压、促进代谢、缓解炎症等功效，适合适量饮用改善亚健康状态。
1、抗氧化柿子叶富含黄酮类物质，能清除体内自由基，延缓细胞老化。可搭配绿茶或菊花增强效果。
2、降血压其中的芦丁成分有助于扩张血管，对轻度高血压有辅助调节作用。饮用时避免与降压药同服。
3、促进代谢柿叶中的有机酸能刺激消化液分泌，改善胃肠蠕动功能。适合餐后1小时饮用。
4、缓解炎症单宁酸等成分对口腔溃疡、咽喉肿痛有收敛消炎作用。可含漱或小口频饮。
建议选用无农药残留的嫩叶，每日用量不超过10克，脾胃虚寒者应减量。出现腹泻等不适立即停用。
生韭菜籽泡水对尿频可能有一定缓解作用，但无法根治疾病。尿频可能由生理性尿频、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起。
1、生理性尿频饮水过多或精神紧张可能导致尿频，建议控制饮水量并放松心情，无须特殊治疗。
2、泌尿系统感染细菌感染引发的尿频常伴有尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
3、前列腺增生中老年男性常见病因，伴随排尿困难，可使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
4、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急，可选用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物控制症状。
尿频持续或加重时应及时就医检查，避免自行长期使用偏方延误治疗，日常可适当减少咖啡因摄入。
