健康知道
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小儿鼻炎需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。护理不当可能加重鼻塞、流涕等症状，影响儿童睡眠和生长发育。
1、避免过敏原家长需减少孩子接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，定期清洗床品并使用空气净化器。若过敏原明确，可考虑脱敏治疗。
2、鼻腔清洁建议家长每日用生理盐水喷雾或洗鼻器帮助孩子清洁鼻腔，缓解鼻黏膜肿胀。避免用力擤鼻以防中耳炎。
3、规范用药鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特需遵医嘱使用。禁止自行滥用减充血剂。
4、增强体质保证均衡营养摄入，适当补充维生素C和锌。鼓励户外活动但避免冷空气直接刺激鼻腔，流感季节前接种疫苗。
若症状持续2周以上或伴发热、耳痛，应及时就诊耳鼻喉科排除鼻窦炎等并发症。日常饮食宜温软，避免辛辣刺激食物。
五个多月宝宝流鼻涕可通过保暖保湿、鼻腔清洁、观察症状、及时就医等方式缓解。流鼻涕通常由环境刺激、病毒感染、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、保暖保湿保持室内温度适宜，避免冷空气直接刺激呼吸道，使用加湿器维持空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和分泌物增多。
2、鼻腔清洁家长需使用生理盐水滴鼻液软化鼻痂，配合婴儿专用吸鼻器轻柔清理，每日重复进行2-3次，避免用力过度损伤鼻黏膜。
3、观察症状家长需记录鼻涕性状与伴随症状，若出现黄色脓涕、发热或拒奶，可能提示细菌感染，需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。
4、及时就医当鼻涕持续超过7天或伴有呼吸困难、精神萎靡时，需排除腺样体肥大等器质性疾病，儿科医生可能建议鼻内镜检查或血常规检测。
哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，哺乳前清洁双手及乳头，减少病原体传播风险。避免擅自使用减充血剂等成人药物。
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