健康知道
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挤奶一般不会把乳腺管挤破，但操作不当可能导致乳腺组织损伤。挤奶时需注意力度和方法，避免过度挤压或暴力操作。
哺乳期女性挤奶时，乳腺管具有一定的弹性和韧性，能够承受适度的压力。正确的手挤奶方法是用拇指和食指呈C字形放在乳晕边缘，向胸壁方向轻轻按压后对挤，避免直接捏乳头。使用吸奶器时应选择合适尺寸的喇叭罩，调节负压至舒适范围。乳汁排出过程中，乳腺管会自然扩张收缩，正常操作不会造成机械性损伤。
少数情况下，若使用尖锐工具辅助挤奶、暴力挤压乳房或长期使用过高负压的吸奶器，可能导致乳腺管黏膜损伤甚至微小破裂。这种情况常伴随乳房局部淤青、针刺样疼痛或乳汁中混有血丝。哺乳期乳腺炎患者若已存在导管炎症，不当挤奶可能加重导管壁脆弱性。乳腺手术后患者或导管内乳头状瘤患者，挤奶操作需更加谨慎。
哺乳期女性应学习正确挤奶手法，出现乳房红肿热痛或异常分泌物时及时就医。日常可冷敷缓解胀痛，哺乳前后清洁乳头，穿着无钢圈哺乳文胸减少导管压迫。若需长期挤奶，建议每2-3小时规律操作，单侧不超过15分钟，避免乳腺疲劳。
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