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胃肠炎可以吃什么

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胃肠炎可以吃什么

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师

若出现胃肠炎情况,可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物,也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 小米粥

小米粥易消化且富含碳水化合物,能缓解胃肠炎引起的腹泻和胃部不适。

2. 蒸苹果

蒸苹果含有果胶,有助于吸附肠道毒素并缓解腹泻症状。

3. 山药泥

山药富含黏蛋白,能保护胃肠黏膜,减轻炎症刺激。

4. 胡萝卜汤

胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素A,帮助修复受损的胃肠黏膜。

二、药物1. 蒙脱石散

蒙脱石散可吸附消化道病原体及毒素,改善腹泻症状。

2. 双歧杆菌三联活菌散

该药物能调节肠道菌群平衡,缓解因菌群失调导致的腹胀和腹泻。

3. 口服补液盐Ⅲ

用于预防和纠正胃肠炎引起的脱水及电解质紊乱。

4. 奥美拉唑肠溶胶囊

适用于伴有胃酸过多的胃肠炎患者,可抑制胃酸分泌。

胃肠炎期间需避免辛辣刺激及高脂食物,少量多餐,症状持续或加重时应及时复诊。

其它精选问题

推荐 五个月宝宝大便泡沫是怎么回事

五个月宝宝大便泡沫可能由乳糖不耐受、喂养不当、肠道感染、过敏反应等原因引起,可通过调整喂养方式、补充乳糖酶、抗感染治疗、回避过敏原等方式改善。

1、乳糖不耐受

母乳或配方奶中乳糖未被充分分解,导致肠道产气增多。建议家长选择低乳糖奶粉或添加乳糖酶,可遵医嘱使用乳糖酶制剂、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

2、喂养不当

哺乳间隔过短或奶瓶喂养时吸入过多空气。家长需规律喂养时间,喂奶后竖抱拍嗝,哺乳妈妈避免进食过多产气食物如豆类、花椰菜等。

3、肠道感染

轮状病毒等病原体侵袭肠黏膜,可能伴随发热、呕吐。需化验大便常规,可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲颗粒等,必要时进行抗病毒治疗。

4、过敏反应

牛奶蛋白或辅食过敏导致肠黏膜损伤,可能伴有湿疹。家长需记录饮食日记,暂停可疑过敏食物,可遵医嘱使用深度水解奶粉及氯雷他定糖浆、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药。

观察宝宝精神状态与尿量,若泡沫便持续超过3天或出现血便、拒奶等情况需及时就医,哺乳期母亲应保持饮食清淡,避免高糖高脂饮食。

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