健康知道
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宝宝不发烧只流鼻涕咳嗽可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、冷空气刺激、鼻窦炎、支气管炎等因素有关。可通过保持室内湿度、清洁鼻腔、调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察症状变化，必要时就医。
1、上呼吸道感染
病毒感染是常见原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起。表现为清水样鼻涕、阵发性干咳，可能伴随打喷嚏或喉咙发痒。治疗以对症为主，如使用生理性海水鼻腔喷雾器清理鼻腔，或遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状。避免接触其他患病儿童，注意手部卫生。
2、过敏性鼻炎
接触尘螨、花粉等过敏原后，宝宝可能出现持续流清涕、揉鼻子、夜间咳嗽加重等症状。可尝试使用空气净化器减少过敏原，或遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏。家长需记录可疑过敏原，避免使用毛绒玩具或地毯。
3、冷空气刺激
冬季干燥寒冷空气可能直接刺激呼吸道黏膜，导致暂时性流涕和咳嗽。建议外出时用围巾轻遮口鼻，保持室内温度20-24℃，湿度40%-60%。适当增加温水摄入量，有助于稀释呼吸道分泌物。
4、鼻窦炎
细菌感染可能导致黄绿色脓涕，伴随晨起咳嗽明显、面部压迫感。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素，配合鼻腔冲洗。观察是否有眼周肿胀或持续头痛等严重症状。
5、支气管炎
气道高反应性可能引发反复咳嗽，夜间或活动后加重，偶有白色黏痰。可遵医嘱使用布地奈德混悬液雾化治疗，或口服孟鲁司特钠咀嚼片。避免二手烟刺激，保持环境通风。
家长应每日记录宝宝症状变化，包括咳嗽频率、鼻涕性状及睡眠情况。保持清淡饮食，适当食用梨汁、百合等润肺食物。避免过度包裹导致出汗后着凉，选择透气纯棉衣物。若咳嗽持续超过10天、出现呼吸急促或喂养困难，需立即儿科就诊。居家护理期间可抬高床头30度缓解夜间咳嗽，使用加湿器时注意定期清洁防止霉菌滋生。
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