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过期妊娠危害大,怎样预防过期妊娠

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过期妊娠危害大,怎样预防过期妊娠

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
过期妊娠可通过定期产检、监测胎动、调整饮食、控制体重、及时就医等方式预防。过期妊娠通常由胎盘功能减退、胎儿发育异常、母体激素水平失调、子宫收缩力不足、遗传因素等原因引起。
1、定期产检:定期产检是预防过期妊娠的重要措施。通过B超、胎心监护等检查手段,医生可以评估胎儿发育情况和胎盘功能,及时发现异常。建议孕晚期每周进行一次产检,密切监测胎儿状况。
2、监测胎动:胎动是反映胎儿健康状况的重要指标。孕妇应每天定时记录胎动次数,若发现胎动明显减少或异常,需立即就医。建议每天早、中、晚各记录一次胎动,每次持续一小时。
3、调整饮食:合理饮食有助于预防过期妊娠。孕妇应保证蛋白质、维生素、矿物质的摄入,避免高糖、高脂肪食物。建议多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等营养丰富的食物,保持饮食均衡。
4、控制体重:孕期体重增长过快或过慢都可能增加过期妊娠的风险。孕妇应根据孕前体重指数制定合理的增重计划,避免过度增重。建议每周监测体重,保持适度运动,如散步、孕妇瑜伽等。
5、及时就医:若超过预产期仍未分娩,应及时就医评估。医生会根据胎儿和母体情况决定是否进行引产或剖宫产。过期妊娠可能导致胎儿窘迫、羊水过少、胎盘功能减退等并发症,需密切监测并及时处理。
预防过期妊娠需从多方面入手,孕妇应保持健康的生活方式,定期产检,监测胎动,合理饮食,控制体重。若出现异常情况,应及时就医,确保母婴安全。建议孕妇每天进行适度运动,如散步、孕妇瑜伽等,促进血液循环,增强体质。同时,保持良好的心态,避免过度焦虑,有助于顺利分娩。

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4、间接接触:

接触污染浴具、衣物等可能传播。公共场所应注意卫生隔离,确诊后需对贴身物品消毒处理。

建议定期进行宫颈癌筛查,接种HPV疫苗可预防高危型感染。出现菜花样赘生物时需及时至皮肤科或妇科就诊,避免自行处理导致扩散。

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