健康知道
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测量血压通常以右手为准，但首次测量时应同时测量双臂血压，以较高值为参考值。血压测量结果可能受到测量姿势、袖带尺寸、测量时间等因素影响。
1、测量姿势测量时需保持坐姿背部挺直，双脚平放地面，手臂与心脏处于同一水平高度，袖带缠绕位置在肘窝上方2-3厘米处。
2、袖带尺寸袖带气囊宽度应覆盖上臂周长的80%，长度需包裹整个上臂，过窄或过短的袖带会导致测量值偏高。
3、测量时间建议在清晨起床后1小时内或晚间睡前测量，避免运动、饮食、吸烟后立即测量，每次测量间隔1-2分钟重复2-3次。
4、特殊人群存在主动脉夹层、锁骨下动脉狭窄等血管病变患者需遵医嘱选择特定测量部位，部分老年人可能出现双臂血压差异超过20毫米汞柱的情况。
建议使用经过认证的电子血压计，定期校准设备，记录测量结果供医生参考，发现异常血压波动应及时就医。
糖尿病肾病患者便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、透析辅助等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道蠕动减弱、药物副作用、自主神经病变等原因引起。
1、调整饮食结构增加蔬菜水果和全谷物摄入，补充膳食纤维促进肠道蠕动。每日饮水保持足够量，避免高磷高钾食物加重肾脏负担。
2、增加运动量根据肾功能情况选择散步、太极拳等低强度运动，每天坚持有助于刺激肠蠕动。运动前后注意监测血糖和血压变化。
3、药物治疗在医生指导下可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁软胶囊等缓泻剂。避免使用含镁泻药以防高镁血症。
4、透析辅助终末期患者需调整透析方案，便秘可能与液体限制和尿毒症毒素蓄积有关。血液透析时可配合使用开塞露等外用通便措施。
建议记录排便日记监测症状变化，定期复查肾功能和电解质。出现严重腹胀或肠梗阻症状需立即就医。
