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为什么睡眠不足会头晕

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为什么睡眠不足会头晕

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果患者睡眠不足,没有达到6个小时,出现头晕的症状,原因有以下几点:长时间睡眠不足,有可能会引起脑细胞疲劳,脑组织缺血、缺氧,患者会有头晕的症状。没有充足的睡眠,可能会引起交感神经兴奋,因长时间会引起自主神经功能紊乱,发病时,患者会出现头晕,同时会伴有烦躁、易怒等神经症状。没有充足的睡眠,可能会导致血压异常,当血压增高的时候,患者也会出现头晕。长时间的睡眠不足会对人体造成损伤,导致机体的免疫力和抵抗力下降。

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如果由于睡眠不足出现头痛的症状,建议应该分析导致睡眠不足的病因,根据原因选择对症处理多是由于睡眠障碍导致的,比如不能入睡、睡觉易醒导致睡眠质量差、睡眠缺乏,从而引起头痛的症状建议可以服用安神补脑液等药物改善睡眠,睡眠充足后,头痛的症状会得到改善还有可能是因为作息不规律、焦虑、紧张等情绪因素导致的建议舒缓情绪,释放压力,做好自我调节,可改善症状如果由于慢性阻塞性肺病、呼吸暂停综合征等原因,引起睡眠不足出现头痛的症状,还应积极地治疗原发病

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