健康知道
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全身关节酸痛可能由过度劳累、受凉感冒、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息热敷、抗炎镇痛药物、免疫调节剂等方式缓解。
1、过度劳累长期体力劳动或剧烈运动后乳酸堆积，表现为多关节弥漫性酸胀。建议暂停重体力活动，局部热敷配合拉伸运动缓解。
2、受凉感冒病毒感染可能引发全身肌肉关节游走性疼痛，通常伴随发热咳嗽。需保持充足休息，适量饮水，必要时服用对乙酰氨基酚等解热镇痛药。
3、类风湿关节炎晨僵及对称性小关节肿痛是典型症状，可能与自身免疫异常有关。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药可控制病情，严重时需使用生物制剂。
4、痛风性关节炎高尿酸血症导致关节局部结晶沉积，常见突发第一跖趾关节剧痛。急性期可用秋水仙碱片、非甾体抗炎药，日常需低嘌呤饮食控制血尿酸。
持续超过一周的关节疼痛或伴随关节肿胀发热时，建议到风湿免疫科就诊检查血沉、C反应蛋白等指标，避免剧烈运动并注意关节保暖。
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