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牛奶太多怎么能减少呢?

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牛奶太多怎么能减少呢?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
奶水太多想要变少的话在饮食上就要严格控制,要少吃一些富含高蛋白的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外就是要减少婴儿吮吸奶头的次数,这也是有助于奶水变少的。奶水太多可能是因为泌乳素分泌过多、营养过于丰盛、喂奶次数过多等因素导致的。

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