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吃豆渣的坏处是什么

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吃豆渣的坏处是什么

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李舒桀
李舒桀 济宁市第一人民医院 副主任医师
豆渣主要是豆浆过滤之后残留下来的物质。营养价值还是很丰富的,一般吃豆渣不会产生明显的副作用,里面含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等微量元素。还有很多的氨基酸,可以为新陈代谢提供能量,豆渣可以帮助减肥、防癌症、防骨质疏松。应注意营养的均衡性。促进肠胃吸收很重要的。但是需要注意豆渣中的膳食纤维比较多,吃了之后有可能会导致腹泻,而且豆渣含有的嘌呤比较高,痛风不建议食用。注意营养的均衡性保证睡眠。健康饮食,合理的荤素搭配比较好的。注意饮食的保养。适当的休息调养心情。

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推荐 高敏肌钙蛋白偏高是怎么回事

高敏肌钙蛋白偏高可能由心肌损伤、剧烈运动、肾功能不全、心肌炎、急性冠脉综合征等原因引起,可通过心电图检查、心脏彩超、冠状动脉造影、血液生化检测、心肌酶谱检测等方式明确诊断。

1、心肌损伤

心肌细胞受损时,高敏肌钙蛋白会释放到血液中导致水平升高。这种情况常见于心肌梗死、心脏手术或外伤。患者可能出现胸痛、呼吸困难等症状。医生可能建议使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、硝酸甘油片等药物,并需密切监测心脏功能。

2、剧烈运动

高强度运动可能导致暂时性心肌细胞微损伤,引起高敏肌钙蛋白轻度升高。这种情况通常无其他不适症状,指标会在休息后逐渐恢复正常。建议避免过度运动,适当补充水分和电解质。

3、肾功能不全

肾功能减退会影响高敏肌钙蛋白的代谢,导致血液中浓度升高。患者可能伴有水肿、乏力等症状。治疗需控制血压血糖,医生可能开具呋塞米片、缬沙坦胶囊、碳酸氢钠片等药物,严重者需进行透析治疗。

4、心肌炎

病毒感染等因素引发心肌炎症时,高敏肌钙蛋白水平会明显升高。患者可能出现心悸、发热等症状。治疗需卧床休息,医生可能使用辅酶Q10胶囊、维生素C片、磷酸奥司他韦胶囊等药物,重症需住院治疗。

5、急性冠脉综合征

冠状动脉血流急剧减少会导致心肌缺血坏死,引起高敏肌钙蛋白显著升高。患者可能出现持续胸痛、冷汗等症状。需立即就医,医生可能使用替格瑞洛片、低分子肝素钙注射液、阿托伐他汀钙片等药物,必要时进行介入治疗。

发现高敏肌钙蛋白偏高应及时就医检查,避免剧烈运动和情绪激动。饮食宜清淡,限制钠盐摄入,保证充足休息。定期监测血压、心率等指标,遵医嘱用药,不可自行调整药物剂量。出现胸痛、气促等症状加重时应立即就诊。