健康知道
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患有乙肝的人群在饮食上需注意优质蛋白摄入、低脂饮食、维生素补充及避免酒精，可适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花、苹果等食物，也可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、恩替卡韦片、水飞蓟宾胶囊等药物。
1、优质蛋白选择鸡蛋、牛奶等易消化吸收的优质蛋白，帮助肝细胞修复，每日摄入量建议不超过每公斤体重1克。
2、低脂饮食减少动物内脏、油炸食品摄入，烹调选用植物油，每日脂肪摄入控制在40克以下以减轻肝脏代谢负担。
3、维生素补充多食深色蔬菜水果补充维生素C和B族维生素，西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质，有助于改善肝功能。
4、禁酒忌霉变严格戒酒避免加重肝损伤，避免食用霉变花生玉米等含黄曲霉毒素食物，防止诱发肝癌风险。
建议采用少食多餐制，避免辛辣刺激食物，合并肝硬化患者需限制每日食盐量不超过3克，定期监测肝功能指标。
乙肝两对半报告单是否正常需结合具体检测结果判断，主要指标包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体。
1、表面抗原：阳性提示存在乙肝病毒感染，阴性为正常。若阳性需进一步检测乙肝病毒DNA载量。
2、表面抗体：阳性表示具有免疫力，阴性建议接种乙肝疫苗。抗体滴度越高保护力越强。
3、e抗原：阳性反映病毒复制活跃，阴性可能为低复制期。需结合肝功能评估传染性。
4、e抗体：阳性通常伴随e抗原转阴，提示病毒复制减弱。但部分患者仍存在隐匿性感染。
5、核心抗体：阳性仅说明既往感染，单独阳性无临床意义。需结合其他指标综合判断。
建议携带完整报告单至感染科或肝病科就诊，医生会根据五项指标组合模式给出专业解读，必要时完善肝功能、超声等检查。
