健康知道
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痔疮患者需忌食辛辣刺激食物、高脂油腻食物、精制碳水化合物、酒精类饮品及燥热性食物。痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的病变，饮食不当可能加重便血、疼痛等症状。
辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激直肠黏膜充血水肿，加重痔核脱出和便血症状。这类食物可能诱发肛门灼热感，影响局部血液循环。痔疮急性发作期需严格避免食用麻辣火锅、辣条等加工食品。
油炸食品、肥肉、奶油等含大量饱和脂肪酸，可能减缓胃肠蠕动导致便秘。排便困难会增加腹压，促使痔静脉进一步曲张。长期摄入可能引发肛门坠胀感，建议替换为清蒸、白灼等烹调方式。
蛋糕、饼干、白面包等低纤维食物可能减少粪便体积，延长肠道滞留时间。这类食物缺乏膳食纤维易引起大便干结，排便时过度用力会加剧痔疮出血。可选择全麦面包、燕麦片等粗粮替代。
啤酒、白酒等含乙醇饮品会扩张血管加重静脉淤血，同时具有利尿作用易致脱水。酒精代谢产物可能刺激肛周神经引发瘙痒，建议发作期完全戒断，缓解期每日不超过50毫升低度酒。
羊肉、荔枝、龙眼等中医认定的热性食物可能耗伤津液，加重排便困难。这类食物可能诱发内火旺盛，与痔疮湿热下注的病机相冲突。可搭配梨子、莲藕等凉性食材中和食用。
痔疮患者日常应保持每天2000毫升饮水，适量食用火龙果、香蕉等润肠水果。建议采用温盐水坐浴改善局部血液循环，避免久坐久站。若出现持续便血或痔核嵌顿，应及时到肛肠科就诊，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物。长期便秘者可考虑乳果糖口服溶液调节肠道功能，但须在医师指导下使用。
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